新華社華盛頓１月２７日電（記者徐劍梅　孫?。┬履晷聦W期，耶魯大學開設“心理學和美好生活”課程。自１月１２日報名以來，選修學生接近耶魯本科生人數四分之一，成為耶魯建校３１６年來最受歡迎的課程。

　　據《紐約時報》報道，這門“幸福”課由４２歲的耶魯心理學教授勞麗·桑托斯講授，每周兩次，目前共有１１８２名學生選修，助教多達２４人。課程旨在教導學生如何擁有更快樂、更滿意的生活。

　　桑托斯說，教學內容有兩個重點，一是積極心理學，二是相關的行為改變，即如何將所學內容應用于實際生活。選修學生除考試外，還需參加一個個人行為自我改進項目?！皩W生們想要改變，讓自己變得更快樂，并改變這里的校園文化?！?/p>

　　桑托斯認為，耶魯本科生對這門課感興趣可能是因為在高中階段，他們為升學而不得不忽略自己的幸?？鞓?，養成了有害的生活習慣。耶魯學生會２０１３年的一份報告顯示，逾半數耶魯本科生在校期間尋求過心理治療。

　　去年５月從耶魯本科畢業的中國學生董一夫告訴新華社記者：“我個人覺得，這么多學生選這門課，確實反映了學生群體中的一種深層次需求。簡單說來，就是有一部分學生不能很好地面對壓力，生活作息安排不當，身體或心理健康受到影響。這種現象在美國名校中并不罕見?！?/p>

　　“大課”難點名，學生會否渾水摸魚？據報道，的確有耶魯學生結伴報名，圖的是這門課相對輕松，還能學點減壓技巧。但桑托斯認為，這門課將是“耶魯最難課程”，因為要求學生真實改變生活習慣，要對自己每天的行為負責。

　　桑托斯說，耶魯本科生經常把對生活的滿意度與高分、高大上的實習經歷和高薪工作聯系在一起，但這“三高”完全不能增進幸福感。她期望通過這門課程，不僅改變學生個人，也改變校園文化。

　　此前耶魯校史上最受學生歡迎的課程也是一門心理學課——１９９２年開設的“心理學和法律”，當時有約１０５０名學生選修。一般情況下，耶魯多數“大課”學生不超過６００人。

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責任編輯： 劉陽