原標(biāo)題：《左右欲念而非被欲念所左右》

　　“80后握緊泡著枸杞的保溫杯、90后為大步后退的發(fā)際線憂愁、00后開(kāi)始劃養(yǎng)生重點(diǎn)……”諸如此類(lèi)的調(diào)侃,近段時(shí)間在社交媒體上屢見(jiàn)不鮮。博人一哂的戲謔背后,折射出當(dāng)前青年群體有失偏頗的生命理念。

　　譬如有的年輕人四體不勤,能躺著絕不坐著、能坐著絕不站著,喝水靠飲料、吃飯靠外賣(mài)；有的年輕人工作不久,體檢報(bào)告提示有罹患糖尿病風(fēng)險(xiǎn),卻依然鐘情碳酸飲品；有的年輕人不知利害,居然空腹參與健身活動(dòng),低血糖帶來(lái)的種種不適令人擔(dān)心。

　　何況,生活中還有太多誘惑讓青年人“熬夜爆肝”。想以合適的價(jià)格買(mǎi)到心儀的美妝潮鞋,“秒殺價(jià)”半夜上線；想在朋友圈中炫耀最新款數(shù)碼產(chǎn)品，預(yù)購(gòu)?fù)ǖ懒璩块_(kāi)放；想擁有更高等級(jí)的游戲裝備，午夜時(shí)分經(jīng)驗(yàn)翻番。

　　“夜經(jīng)濟(jì)”不是“熬夜經(jīng)濟(jì)”，活出精彩不是折騰自己。當(dāng)生命在不健康的生活方式中損耗時(shí),再多的養(yǎng)生常識(shí)、生活竅門(mén)都不過(guò)是 “拆東墻補(bǔ)西墻”式的精神安慰劑。潮流爆款、數(shù)碼設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)游戲，終有一天會(huì)淪為明日黃花,但潮水退去,唯有健康還在“裸泳”。

　　有所不為，而后方能有為。學(xué)會(huì)左右自己的欲念而非被欲念所左右，是當(dāng)今年輕人最需補(bǔ)上的一課。人的精力終究有限,工作、休息、社交活動(dòng)總要有所取舍。精神飽滿應(yīng)對(duì)工作與生活尚且力有不逮，一臉疲態(tài)又豈能招架現(xiàn)實(shí)的壓力。

　　人生固然是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松,但關(guān)鍵的往往只有那么幾步。挨過(guò)疲勞點(diǎn)、扛住撞墻期，人生格局自然別開(kāi)生面。60歲的年紀(jì)擁有20歲的心態(tài)，遠(yuǎn)好過(guò)20歲的年齡擁有60歲的體格。這就需要從年輕時(shí)就打下堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)，為自己存蓄起一方源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的生命活水。

　　左手養(yǎng)生、右手放縱，生命不應(yīng)如此撕裂。（半月談評(píng)論員：蕭海川）

　　來(lái)源：2019年第11期《半月談內(nèi)部版》

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責(zé)任編輯： 楊婷